V procesu spremljanja ljudi po operacijah in mnogovrstnih poškodbah lokomotornega sistema se fizioterapevti v dogovoru z zdravniki specialisti pogosto srečujemo z nalogo, kako izbrati za pacienta ustrezen pripomoček, ki ga bo varoval in mu učinkovito pomagal k vrnitvi v aktivnosti vsakdanjega življenja. V grobem poznamo dve skupini tovrstnih pripomočkov: to so stabilizacijske, čvrste in trde ortoze ter aktivne opornice, ki so danes nadgrajene s ciljanim kompresijskim učinkom. V praksi se največkrat odločimo za slednje, saj stremimo k temu, da ljudje s poškodbami ali bolečinami čim prej začnejo s kontroliranim gibanjem, ki bistveno pripomore k boljši in hitrejši rehabilitaciji. Glavna značilnost aktivnih opornic je ravno ta, da so učinkovite med gibanjem. Najkakovostnejši proizvajalci izbirajo pri njihovi izdelavi precizno in posebno pletenje ter materiale. Všiti dodatki poskrbijo za masažo mehkega tkiva, izboljšujejo prekrvavitev v sklepni kapsuli, vplivajo na limfno drenažo in zmanjšujejo otekanje, bolečino ter zategnjenost poškodovanih struktur. Za nošnjo so večinoma zelo prijetne, velja pa, da jih je praviloma v fazi počitka treba odstraniti.
Med najpogosteje poškodovana področja se uvrščajo koleno, hrbet (spodnji, ledveni del) in gleženj. Ti so med aktivnostmi tudi najbolj obremenjeni sklepi, saj pri pokončni drži, hoji, stoji in gibanju prenašajo največje sile. Najpogostejše težave/poškodbe, pri katerih so nam v konservativnem ali pooperacijskem zdravljenju v veliko pomoč aktivne opornice, so patelarna tendinopatija, “tekaško koleno”, “skakalno koleno”, artrotične spremembe kolenskega sklepa, zvin gležnja in njegova nestabilnost po večkratnih zvinih, akutne ter kronične bolečine v hrbtu (lumbalgija, luboischialgija, lumbalna artroza, protruzije diska, mišični spazmi ...). Pri aktivni, športni populaciji so aktivne opornice lahko v pomoč tudi v pooperacijskem obdobju, ko se posamezniki po operacijah, kot so šivanje stranskih in križnih ligamentov kolenskega sklepa, fiksacija pogačice, operacije gležnja ipd., v poznejših fazah rehabilitacije postopoma vračajo v športne aktivnosti, povečujejo obremenitve in potrebujejo še nekaj dodatne opore.
Izbira aktivnih opornic je včasih lahko zelo težka, saj je danes na trgu veliko opornic različnih proizvajalcev in cenovnih razredov. Zelo pomembno vlogo pri izbiri igrata individualno svetovanje in preizkus posameznih opornic, da se posameznik lahko odloči za tisto, ki njegovim potrebam, težavam ter zahtevam najbolj ustreza. Le pravilno izbrana opornica lahko človeku nudi najboljšo oporo z najmanj neprijetnostmi med samo uporabo.
asist. Eva Uršej, prof. šp. vzg., dipl. fiziot., strok. sod.
Lidija Bijol, dipl. fiziot.
Doktor 24
