Krajša noga – LL Viva

Krajša noga

Veliko ljudi toži za bolečinami v križu, kolenih, gležnjih in te bolečine so lahko razlog, ker ima nekdo krajšo nogo. Ravno to je lahko eden glavnih vzrokov za kronične bolečine v hrbtu, obolenja na lokomotornem sistemu, hrustančne obrabe kolen vse do težav s stopali. Lahko, da gre za anatomsko krajšo nogo, lahko pa je razlog tudi zamik medenice zaradi skolioze. Razlike v dolžini spodnjih udov so lahko pridobljene ali prirojene:

Preberi več “Krajša noga”

Hallux valgus, deformacija nožnega palca

Hallux valgus, deformacija nožnega palca

Hallux valgus ali deformacija stopalnega palca je deformacija palca, ko kot med prvo stopalnico in prvo prstnico preseže 15 stopinj. Velikokrat hallux valgus spremlja bolečina sklepa palca na podplatu ali na sklepu palca ob strani. Včasih so tudi boleči otiščanci (trda koža), ki nastanejo direktno pod palcem. Z večjo deformacijo palca, hallux valgusom, so včasih povezani tudi kladivasti prsti, jahajoči prsti itd.

Preberi več “Hallux valgus, deformacija nožnega palca”

Telesna aktivnost v povezavi s prehrano – LL Viva

Telesna aktivnost v povezavi s prehrano

Želite vključiti več gibanja v svoje življenje, pa ne veste, kako začeti? Vas zanima, katera hranila v prehrani so najpomembnejša in kdaj jih porabljamo? Ne veste kaj (če sploh kaj) pojesti po telesni vadbi in zakaj? Vse to in osnove ter koristi telesne aktivnosti vam bo 5. 2. 2019 ob 16.30 uri v LL Vivi na Prisojni ulici 7 v Ljubljani, predstavil magister farmacije iz Lekarne Ljubljana.

Na predavanje se je potrebno predhodno naročiti. Število mest je omejeno. Vljudno vabljeni!

Ahilova tetiva

Ahilova tetiva je najdaljša tetiva v telesu. Pravzaprav gre za najmočnejšo enoto v telesu, skupaj z mečnimi mišicami ter najdebelejšo in najmočnejšo tetivo v telesu. Najpogosteje se omenja poškodba ahilovih tetiv kot tendinoza tetive ali ruptura tetive (delna ali popolna). Bolečina se pojavi po navadi nad zadnjim delom pete. Velikokrat se zgodi, da je tetiva v tem delu tudi vidno zadebeljena in boleča na dotik. Bolečina je izrazita predvsem pri povišani telesni dejavnosti (tek, hitra hoja, planinarjenje).

Preberi več “Ahilova tetiva”

Obutev naj bo kakovostna in udobna

Obutev naj bo kakovostna in udobna

Dejan Tašner, dipl. inž. ort. in prot.
OIM Ortopedski inženiring

Metatarzalgija (ali vnetje glavic stopalnic) je bolečina v prednjem delu stopala, ki je včasih zelo izrazita. Velikokrat jo spremljajo boleči otiščanci (trda koža), ki nastanejo direktno pod glavicami stopalnic (blazinicami). Bolečine so pogosto najbolj izrazite v poletnih mesecih, saj se takrat pretežno uporabljajo natikači ali sandali slabše kakovosti. Običajno nastopi v srednji in starostni dobi, lahko pa se pojavi tudi skupaj s težavami pokrčenih (kladivastih) prstov in hallux valgusom.

Preberi več “Obutev naj bo kakovostna in udobna”