Ni si vedno lahko priznati, da so časi, ko ste brez pomisleka spakirali nahrbtnik in se podali na pot, minili. Z leti sicer postanemo nekoliko bolj previdni – a želja…

O mentalnem zdravju se te dni, sploh pri mlajši generaciji veliko govori, in sicer z razlogom, enako ali še bolj pomembno pa je tudi v času starosti. Staranje namreč prinaša…

Poletje je čas sonca, oddiha in lahkotnih oblačil – a s seboj prinaša tudi visoke temperature, ki lahko resno vplivajo na naše počutje, še posebej pri starejših, otrocih ali kroničnih…

Stopala so v poletnih mesecih bolj izpostavljena ne le številnim očem, temveč tudi zunanjim vplivom, zato je njihova redna nega izjemno pomembna. Tukaj je nekaj nasvetov, da jih na poletje…

Kompresijske nogavice so odličen pripomoček za izboljšanje prekrvavitve in lajšanje težav z otekanjem nog, občutkom težkih nog ter preprečevanje venske tromboze. Da pa bodo kar najbolj učinkovite, je ključna izbira…

Pri izbiri obutve se pogosto srečujemo z izrazoma “klasična” in “ortopedska” obutev. Razumevanje razlik med njima je ključnega pomena za ohranjanje zdravja stopal in celotnega telesa 1. Klasična obutev Značilnosti:…

Hallux valgus, znan tudi kot deformacija nožnega palca, je najpogostejša deformacija sprednjega dela stopala. Gre za stanje, kjer se palec na nogi nagne proti drugim prstom, kar povzroči izboklino na…

​Kila, znana tudi kot hernija ali pruh je stanje kjer tkivo, kot so trebušna mrena ali trebušne strukture (npr. del črevesa ali maščobnega tkiva), izstopi skozi oslabljeno območje trebušne stene,…

Toplota je najbolj uporabna metoda za lajšanje bolečine, boljšo prekrvavitev, sprostitev napetih mišic, zmanjšanje okorelost sklepov in je učinkovita pri vnetih sklepih, ki jih povzroča artritis. Uporaba toplote na vnetem…

Preležanina, znana tudi kot razjeda ali decubitus, je poškodba tkiva, ki nastane zaradi zmanjšane prekrvavitve in mehanske okvare celic, ki se pojavi ob dolgotrajnem pritisku na določene dele telesa. Najpogosteje…